Si tu viens tout juste de me d\u00e9couvrir et tu t’ajoutes \u00e0 ma liste de lecteurs d\u00e9termin\u00e9s, motiv\u00e9s et pleins d’initiative, bienvenue.<\/p>\n
Chaque jour, je t’informe sur les meilleurs moyens de t’entra\u00eener et sur le genre de mentalit\u00e9 que tu dois avoir afin d’obtenir des r\u00e9sultats en ce qui a trait \u00e0 ta forme physique ou \u00e0 ton entra\u00eenement martial.<\/p>\n
La le\u00e7on du jour : Mieux vaut pr\u00e9venir que gu\u00e9rir.<\/p>\n
Comme le dit le vieux dicton, le succ\u00e8s c’est 98 % pr\u00e9paration et 2 % transpiration.<\/p>\n
Beaucoup de gens retardent leur entra\u00eenement en disant ” Un jour je vais m’y mettre ” ou ” Je n’ai pas vraiment besoin d’apprendre \u00e0 me d\u00e9fendre parce que je ne suis pas une personne violente “.<\/p>\n
Malheureusement, personne ne peut signer de contrat garantissant qu’on ne sera jamais attaqu\u00e9 ou qu’on vivra jusqu’au jour X.<\/p>\n
J’aimerais bien pouvoir dire que notre monde est un endroit sans violence, mais je mentirais. Prenons par exemple l’incident de l’autobus au Manitoba vel\u00e0 quelques ann\u00e9es ou encore l’invasion de 4 maisons par des agresseurs arm\u00e9s dans la r\u00e9gion d’Ottawa. Et cela sans compter tout ce qui n’est pas publi\u00e9 dans les journaux ou couvert par les m\u00e9dias quotidiennement.<\/p>\n
Tu te souviens de l’\u00e9meute qui a eu lieu dans Montr\u00e9al Nord et qui s’\u00e9tendait sur 15 p\u00e2t\u00e9s de maisons?<\/p>\n
Certains agents impliqu\u00e9s se sont mis \u00e0 penser \u00e0 continuer et \u00e0 maintenir leur entra\u00eenement en mati\u00e8re de protection personnelle et de conditionnement.<\/p>\n
Comment est-ce que je sais \u00e7a? Parce que quelques-uns d’entre eux se sont inscrits chez-nous \u00e0 la suite des incidents.<\/p>\n
Que ferais-tu si tu faisais face \u00e0 une situation comme celle-l\u00e0?<\/p>\n
Tu ne pourrais pas te coucher en boule et attendre que quelqu’un vienne te sauver. Il faudrait que tu prennes la situation en main.<\/p>\n
Personne ne veut avoir \u00e0 se d\u00e9fendre ou \u00e0 d\u00e9fendre sa famille, mais c’est bien d’avoir les connaissances n\u00e9cessaires en cas de menace. De plus, le fait d’\u00eatre bien pr\u00e9par\u00e9 augmente le niveau de confiance (si une situation devait surgir).<\/p>\n
Ne te laisse jamais surprendre non pr\u00e9par\u00e9, et ne remet pas \u00e0 demain ce que tu peux commencer aujourd’hui.<\/p>\n
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D\u00e9passe tes limites.<\/p>\n
Sibok Martin<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Si tu viens tout juste de me d\u00e9couvrir et tu t’ajoutes \u00e0 ma liste de lecteurs d\u00e9termin\u00e9s, motiv\u00e9s et pleins d’initiative, bienvenue. Chaque jour, je t’informe sur les meilleurs moyens de t’entra\u00eener et sur le genre de mentalit\u00e9 que tu dois avoir afin d’obtenir des r\u00e9sultats en ce qui a trait \u00e0 ta forme physique […]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-900","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-arts-martiaux"],"yoast_head":"\n