Voil\u00e0 comment je me sentirais si je ne pratiquais pas d’arts martiaux.<\/p>\n
Je ne peux pas m’imaginer, m\u00eame pour une seconde, faire autre chose.<\/p>\n
Les gens me demandent souvent, et peut-\u00eatre qu’on te le demande \u00e0 toi aussi, ” Pourquoi t’entra\u00eenes-tu si fort? “, ” Comment as-tu fait pour suivre ta routine d’entra\u00eenement pendant si longtemps? “.<\/p>\n
Je suppose qu’il y a des personnes pour qui c’est inhabituel de mener quelque chose \u00e0 terme et de maintenir ses objectifs. La plupart passent d’une activit\u00e9 \u00e0 l’autre sans observer de v\u00e9ritables progr\u00e8s en ce qui a trait \u00e0 la force, \u00e0 la flexibilit\u00e9, aux techniques et \u00e0 la vitesse.<\/p>\n
Il est impossible d’obtenir des r\u00e9sultats avec une attitude du genre ” L’herbe est toujours plus verte chez le voisin “, surtout lorsqu’on ne maximise pas ce que l’on fait dans le moment pr\u00e9sent, comme les \u00e9tirements et l’entra\u00eenement en force, en vitesse, en \u00e9quilibre, en techniques martiales, etc.<\/p>\n
Pour reprendre un dicton que mon p\u00e8re utilise souvent au cours de ses s\u00e9minaires, ” l’\u00e9chec d’une vie c’est de garder un pied dans le pass\u00e9 et l’autre dans le futur, tout en sacrifiant le moment le plus important, le pr\u00e9sent “.<\/p>\n
Assure-toi de ne pas commettre cette erreur sans quoi tu n’obtiendras jamais de r\u00e9sultats significatifs, peu importe le style d’arts martiaux que tu pratiques, le programme d’entra\u00eenement auquel tu adh\u00e8res ou l’\u00e9quipement sophistiqu\u00e9 que tu te procures.<\/p>\n
Si tu ne fournis pas un effort constant, disciplin\u00e9 et progressif chaque fois que tu t’entra\u00eenes, ta flamme pour l’entra\u00eenement s’\u00e9teindra. D\u00e9montrer des efforts constants, vivre dans le moment pr\u00e9sent et faire des minis progr\u00e8s.<\/p>\n