Durant ce défi de 30 jours, je vous encourage à communiquer davantage avec vos enfants, à rire davantage avec eux et surtout à bouger plus avec eux.

Soyez un modèle pour eux. Ensemble, nous pouvons mettre fin à cette tendance qui pousse nos enfants à avoir des problèmes de poids, de mauvais rendements scolaires et une faible estime d’eux-mêmes.

Prêts à relever le défi? Allons-y!