Je suis certain que tu veux l’éviter à tout prix, mais il n’y a rien de mal à souffrir un tout petit peu.

Je m’explique.

La douleur remet tout en perspective.

Voici quelques bienfaits de la douleur.

Elle te permet d’apprendre plus vite et t’empêche de répéter les mêmes erreurs.

Elle te permet d’identifier tes limites et t’indique le moment où tu es prêt à les surpasser.

Elle te permet d’identifier quelles parties de ton corps sont plus faibles que d’autres et qui ont besoin d’être travaillées.

La douleur, comme bien d’autres défis dans ta vie, n’est que momentanée.

Elle évalue ton niveau de détermination et t’indique si tu veux réellement quelque chose.

Elle te fait travailler encore plus fort, plus vite et avec plus d’énergie.

La douleur émotionnelle, elle, permet de renforcer l’esprit et de se rendre compte qu’on peut toujours
faire mieux.

La douleur rend la réussite encore plus agréable.

Pour certains cependant, la douleur est synonyme d’échec, mais souviens-toi que, comme l’a dit Henry Ford, l’échec n’est qu’une occasion de recommencer de façon plus intelligente [Failure is simply the opportunity to begin again more intelligently].

La reconnaissance et le sentiment d’accomplissement seraient beaucoup moindres si nous ne ressentions jamais de douleur. Pour les adultes, comme pour les tout-petits, la douleur est une excellente enseignante, si on est prêt à apprendre. Évite de faire des erreurs coûteuses au début de ton entraînement martial. Apprend la bonne façon de faire, la première fois.

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Apprend à maîtriser la douleur.

Sibok Martin

P.-S. Cette offre comprend également un exemplaire gratuit de notre nouveau DVD sur l’orientation des
nouveaux élèves qui explique les techniques et les concepts qui doivent être appris pour réussir au sein de notre système martial.