À Propos des Arts Martiaux Patenaude
Les Arts Martiaux Patenaude est une école d'arts martiaux et possédant 17 franchises dans l'Est Ontarien et au Québec. Fondée par Sijo Jacques Patenaude en 1975, PMA est devenue la plus grande chaîne d'écoles Kung-Fu au Canada.
Les Arts Martiaux Montreal font partie intégrale de la famille Patenaude, en service au hommes, femmes et enfants de Montreal. Notre but est de toujours offrir une formation personnelle, efficace et amusante.
Pour en apprendre plus sur PMA, pour trouver d'autres écoles, ou pour nous contacter, visiter PatenaudeMartialArts.ca
Faire les bons choix
Dernièrement, j’ai parlé de passer à l’action et de l’importance d’acquérir la meilleure forme physique possible cette année. T’aider à réussir cet exploit fait partie de mes priorités. Lorsqu’on se sent fort et que notre forme physique est à son meilleur, tout le reste semble plus facile. On a plus de confiance, on marche avec […]
La mise en forme, ça commence aujourd’hui!
Je suis bien content de voir qu’au cours des derniers jours vous avez été nombreux à passer à l’action et avez décidé de vous maintenir en forme grâce à notre système d’entraînement. En fait, c’est le moment comme jamais, en cette période de l’année, de trouver la motivation nécessaire pour t’occuper de ta forme physique […]
Plus jamais
Tout en te préparant pour l’année, pose-toi cette question : « De quoi en ai-je assez? ». Que dois-tu absolument changer cette année? Si tu n’as rien à changer ou à améliorer, bien heureux pour toi. Quant à moi, il y a encore un grand nombre de choses que j’aimerais améliorer dans ma vie et […]
Ni trop vieux, ni trop jeune
Beaucoup d’entre vous êtes restreints par l’une ou l’autre de ces idées : » trop jeune » ou » trop vieux « . Et toi, est-ce qu’il t’arrive de penser comme ça? Quand on parle de forme physique, le temps d’agir est MAINTENANT. Moi, personnellement, je veux que mes enfants le comprennent à un très jeune […]
Passer à l’action, peu importe les obstacles
Ce fût une autre bonne journée d’entraînement aujourd’hui. Tu devrais toi aussi te trouver quelqu’un ou un groupe avec qui t’entraîner. Plusieurs disent, et je suis du même avis, que le fait de manquer d’appui dans des moments cruciaux est l’une des principales raisons pour lesquelles les élèves abandonnent leur programme d’entraînement. Souvent, on commence […]