À Propos des Arts Martiaux Patenaude
Les Arts Martiaux Patenaude est une école d'arts martiaux et possédant 17 franchises dans l'Est Ontarien et au Québec. Fondée par Sijo Jacques Patenaude en 1975, PMA est devenue la plus grande chaîne d'écoles Kung-Fu au Canada.
Les Arts Martiaux Montreal font partie intégrale de la famille Patenaude, en service au hommes, femmes et enfants de Montreal. Notre but est de toujours offrir une formation personnelle, efficace et amusante.
Pour en apprendre plus sur PMA, pour trouver d'autres écoles, ou pour nous contacter, visiter PatenaudeMartialArts.ca
Les plateaux…suite
Dans mon article hier, je parlais des plateaux et du fait que la progression n’est pas aussi importante que les ÉMOTIONS qui découlent d’un bon entraînement. Aujourd’hui, je continue sur la même ligne. Quand on commence à s’entraîner, il est très motivant de compter les répétitions et le temps qu’on peut tenir une position, ou […]
Je leur brasserais le coco!
Comme tout le monde, je tombe de temps en temps sur de vieilles connaissances du secondaire; certains qui faisaient partie des «populaires », des gars qui faisaient partie de l’équipe d’hockey, des filles qui attiraient le regard des gars, etc. Et que sont-ils devenus? GROS. Est-ce que tu te demandes parfois ce que font tes […]
Entraîne toi à l’extérieur
Maintenant que le printemps est presque arrivé, tu devrais t’entraîner le plus possible à l’extérieur; pour profiter de l’air frais et prendre de la bonne vitamine D fournie par le soleil (d’ailleurs, la majorité d’entre-nous en manquons). Notre société moderne nous impose de conduire au travail, de travailler à l’intérieur et d’appliquer des crèmes solaires […]
Trop d’énergie?
J’ai bien aimé ma journée d’hier. J’ai déjà parlé, dans des courriels antérieurs (en anglais), de l’état » Mushin « . Il s’agit du fait d’être entièrement submergé dans le moment présent. Le temps semble s’arrêter. Rien d’autre n’a d’importance. J’étais dans cet état hier. Sans que je m’en rendre compte, ma classe du soir a […]
Une leçon à retenir
Dire que tout a commencé par un simple rêve de jeunesse de mon père… un seul élève dans un sous-sol d’église… et aujourd’hui, un succès illimité. Incroyable! Mais ce qui est bien avec les rêves, c’est qu’on peut en avoir plus qu’un! Lorsque les rêves et les objectifs commencent à se manifester, il faut avoir […]